Médicos e investigadores confirmaram que caminhar com Shape-ups pode proporcionar grandes benefícios na saúde, incluindo:
- Músculos das pernas, costas, glúteos e abdominais mais fortes e tonificados
- Redução na gordura corporal
- Melhor circulação, condição aeróbica e tolerância ao exercício
- Melhor postura, alívio da tensão muscular e dos problemas nas costas e articulações
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